Valerian ne kadar sürede etki eder? Özetle, kediotu kullanımında önerilen miktar 300-800 mg arasında olmalı ve etkinin ortaya çıkması için en az 3 hafta sürekli kullanım sağlanmalıdır. Valerian neye iyi gelir? Kediotu, antik Yunan ve Roma dönemlerinde mide rahatsızlığı ve sindirim sistemi bozukluklarının yanı sıra baş ağrısı, uykusuzluk, migren ve yorgunluk gibi rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılmıştır. Orta Çağ Avrupası’nda epilepsiyi tedavi etmek için sakinleştirici olarak kullanılan bir bitkidir. Valerian kalbe iyi gelir mi? Faydaları: Eski çağlardan beri gece uykusuzluğu sorunları için kullanılır. Sinirsel huzursuzluk, mide-bağırsak ağrısı ve kalp rahatsızlıkları için kullanılır. Valerian yan etkileri nelerdir? Kediotu baş ağrılarının yaygın…
Yorum Bırak