Siyah çay ödem yapıyor mu? Sağlıksız ve yüksek kalorili gazlı içecekler yerine günde 2-3 fincan siyah çay içebilirsiniz. Çay hakkında sıkça sorulan bir diğer soru ise “Siyah çay ödem yapar mı?” Gün içinde yeterli su içmezseniz ve ayrıca dört fincandan fazla çay içerseniz ödem ve şişkinlik yaşayabilirsiniz. Çay neden ödem yapar? Kafein diüretik bir etkiye sahip olabilir, yani vücudun daha fazla su ve sodyum atmasına neden olabilir. Bu, kısa süreli dehidratasyona yol açabilir ve ödem riskini artırabilir. Ancak bu etki, bireysel kafein tüketimine, toleransa ve tüketilen miktara bağlı olarak değişebilir. Siyah çay neye iyi gelir? Siyah çay, yüksek antioksidan içeriği…
Yorum Bırak