Kemik Erimesine Kesin Çözüm Nedir? Genellikle kadınlarda ve 65 yaş üstü kişilerde görülen osteoporoz, kemik kalitesini güçlendirmek için ilaç ve fizik tedavi uygulamaları gibi tedavi yöntemlerini içerir. Kemik kalitesini güçlendirmek için D vitamini ve kalsiyum içeren besin takviyeleri ve yiyecekler de osteoporoz tedavisinde etkilidir. Kemik erimesi Olanlar Ne Yememeli? Protein, kemik dokusunun yapısını korumada önemli bir rol oynar. Et, balık, yumurta, baklagiller ve süt ürünleri gibi protein açısından zengin besinler tüketmek kemik yoğunluğunu artırabilir. Aynı zamanda tuz ve kafein gibi maddelerin aşırı tüketimi kemik sağlığına zarar verebilir, bu nedenle bunu sınırlamak önemlidir. Kemik Erimesine Hangi Meyve İyi Gelir? Potasyum içeren…
Yorum Bırak