Kas kasılma türleri nelerdir? ➢Temel olarak iki tip kasılma vardır. Bunlar; ➢Statik kasılma (izometrik) ve ➢Dinamik kasılma (izotonik, eksantrik, izokinetik). 1. İzometrik kasılma; Hareketsiz durduğunuzda, bu pozisyonu mümkün kılan kaslar sürekli gergindir. İzotonik ve izometrik kasılma nedir? “Kaslarda iki tip kasılma vardır: izotonik ve izometrik. Kasın uzunluğunun değişmediği kasılma türü izometrik, uzunluğunun kısaldığı ve hareketin gerçekleştiği kasılma türü ise izotoniktir.” Kasılma. Asansör sporlarında kaslar izometrik kasılma ile çalışır. Eksantrik ve konsantrik kasılma nedir? Eksantrik kasılma son çalışmalarda daha detaylı olarak incelenmektedir. EKSANTRİK: KAS UZUNLUĞUNUN UZUNLUĞU VE KISILMASI. KONSANTRİK: KAS UZUNLUĞUNUN KISALTILMASI. Kas kasılmasının kuvvetini belirleyen faktörlerden biri de aktin ve…
Yorum Bırak