Ayran mideye dokunur mu? Ayran, mide sorunlarını gideren ve şişkinliği önleyen bir besin olarak bilinir. Süt ve süt ürünleri, özellikle laktoz duyarlılığı olan kişilerde şişkinliğe neden olabilir. Ayran soğuk içilen bir içecek olduğundan, bazı kişilerde şişkinliğe neden olabilir. Ayranın yan etkileri nelerdir? Ayran içmek zararlı mıdır? Tansiyonun yükselmesine ve kabızlık veya ishal gibi sağlık sorunlarına neden olabilir. Kalp çarpıntısına neden olur. Katlanılabilir baş dönmesine neden olur. Ayran rahatsız eder mi? Süt ve süt ürünleri grubunda yer alan ayran, özellikle sıcak havalarda çabuk bozularak zehirlenmelere yol açmaktadır. Ayran tüketiminden kaynaklanan zehirlenmeler ise daha çok yaşlıları, bebekleri, çocukları ve kronik hastalığı olan…
Yorum Bırak