Turp kilo verdirir mi? Kırmızı turp düzenli olarak ve diyetle tüketildiğinde kilo vermeye yardımcı olur. Kırmızı turp ve bal yemek soğuk algınlığı, grip, nezle ve boğaz rahatsızlıklarında sağlığınızı geri kazandırır. Bol miktarda C vitamini içerir. Turp diyette nasıl yenir? 10 küçük turp rendelenip bir kaseye konulursa, sadece 12 kaloriye denk gelir. Bir kase rendelenmiş turp yiyerek kalori alımınızı kontrol edebilir ve günlük lif ihtiyacınızın %25’ini basit ve sağlıklı bir şekilde karşılayabilirsiniz. Turp metabolizmayı hızlandırır mı? Maydanoz ve turp metabolizmayı hızlandırır. Beyaz turp kilo yapar mı? Evet, beyaz turp kilo vermenize yardımcı olabilir. Düşük kalorili ve yüksek lif içeriği daha uzun…
Yorum Bırak