Aç karnına incir yemek neye iyi gelir? Sabah aç karnına kuru incir yemek ve bir bardak ılık su içmek kabızlığı gidermeye yardımcı olabilir. Sindirim sorunlarını ortadan kaldırmak için doğanın şifalı besinlerini tüketerek kuru incir zeytinyağı karışımının faydalarından yararlanmak mümkün olabilir. Sabah aç karna incir yenir mi? İncirler akşamları suya konulup sabahları aç karnına yenir. Kuru incirler bağırsak aktivitesini artırır. Pektin maddesi kaynağı olduğundan bağırsaklardaki toksik maddelerin atılmasını sağlar. Özellikle çocuklarda korkmadan kullanılabilen etkili bir müshildir. Taze incir günde kaç tane yenmeli? Günde iki taze incir yemek yeterlidir. Bu meyveyi tüketmek için kahvaltı veya ara öğünler tercih edilebilir. Ancak karbonhidrat içeriği…
Yorum Bırak